“Ik ben nu in mijn tweede trimester van de zwangerschap en heb nog steeds deelgenomen aan de Pilates-lessen hier. De docente is zeer bedreven in het veilig aanpassen van de oefeningen om tegemoet te komen aan mijn zwangere lichaam. De lessen hebben me geholpen om mijn energie op peil te houden, mijn houding te verbeteren en me goed voor te bereiden op de bevalling.”

Sarah

“De Pilates-lessen hier zijn een absolute zegen tijdens mijn zwangerschap. Ik voel me sterker en meer in balans, wat helpt om de rugpijn te verminderen. De ondersteunende omgeving is geweldig, en ik waardeer de gemeenschap van zwangere vrouwen hier. De ademhalingsoefeningen zijn ook fantastisch voor ontspanning.”

Lisa

“Na de geboorte van mijn tweeling had ik behoefte aan herstel en het terugwinnen van mijn kracht. De post-zwangerschaps-Pilateslessen bij deze aanbieder waren geweldig. De docenten begrepen mijn behoeften en hielpen me mijn core weer op te bouwen en me sterker te voelen. Ik waardeer de zorg die ze besteden aan het aanpassen van de oefeningen voor postpartum vrouwen.”

Sofia